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STAGE DÉCOUVERTE
Découvre le CrossFit !
Théorie et mise en pratique adaptées à ton niveau (débutant ou déjà sportif) !
Tu souhaites reprendre le sport ? Commencer le crossfit encadré ?
Nous t’expliquons tout cela dans un cours avec de la théorie et une mise en pratique sur les mouvements de base du crossfit.
– théorie
– pratique des mouvements de bases
– objectifs
– Alimentation
– Petit déjeuner sportif
